Kontaktujesz się ze mną przez mail: aleksandratwardowskamajowska@gmail.com, następnie wysyłam Ci wszystkie niezbędne informację dotyczące współpracy i płatności. 

Po opłaceniu pakietu dostajesz ode mnie maila dotyczącego instrukcji aplikacji przez którą odbywać będzie się nasza współpraca. Po zalogowaniu się do niej otrzymasz ode mnie ankietę, dzienniczek żywieniowy oraz wszystkie inne niezbędne dokumenty do przygotowania planów. 

Gotowe plany są przesyłane do Twojego konta w aplikacji, kontaktujemy się przez nią, również nasze raporty odbywają się za jej pośrednictwem. 

Mamy stały kontakt – możesz do mnie napisać w każdej chwili, a ja odpisuję możliwie najszybciej jak dam radę (pon-sob, 10.00-19.00).

Nie ma żadnych dodatkowych kosztów. Opcjonalnie istnieje możliwość dokupienia planu treningowego do współpracy dietetycznej, jak i również planu żywieniowego do współpracy psychodietetycznej.

Współpraca trwa cztery tygodnie od momentu przesłania planu żywieniowego (masz dwa dodatkowe dni gratis na zapoznanie się z planami i zakupy). Jeżeli dalej chcesz kontynuować współpracę, należy wykupić pakiet ponownie na tydzień przed zakończeniem aktualnej wspólpracy.

Przy współpracy proszę o wykonanie podstawowych badań (chyba, że masz aktualne – do 3 miesięcy wstecz). Nie jestem lekarzem, nie diagnozuję chorób, ale na podstawie wyników jestem w stanie nakierować Cię i poprosić o umówienie się do odpowiedniego lekarza (jeżeli w wynikach istnieje jakaś niesprawidłowość).

Maksymalnie 10 dni roboczych dostaniesz swoje plany. Z reguły trwa to ok. tygodnia.

Proszę o stosowanie tych suplementów, które faktycznie są niezbędne.

• z pacjentami onkologicznymi
• z osobami z chorobami nerek
• osobami chorującymi na cukrzycę typu 1
• z zawodowymi sportowcami
• w trudnych przypadkach w momencie, kiedy uznam że nie mam wystarczających kompetencji, aby pomóc 
• z osobami z nierealnymi oczekiwaniami

Plan zawiera przepisy krok po kroku. Niektóre są bardzo proste, inne troszkę bardziej wymagające – jeżeli coś nie jest do zrealizowania (np.zajmuje zbyt dużo czasu) , zmieniam dany posiłek na inny. Wszystko jest do ustalenia.